为提升我院学生心理健康水平，促进大学生健康成长和全面发展，4月16日，西方语言学院组织开展“解忧调色盘”主题创意活动，旨在引导学生以艺术形式释放压力、表达情绪。

活动以“自由创作，无拘表达”为主题，以绘画创作与色彩疗愈为形式，吸引了多名学生参与。同学们通过艺术探索个性化的解压方式，将压力与情绪转化为色彩与图案，设计出一幅幅明亮而鲜活的作品。有明快色调勾勒的自然风光，有抽象线条表达的内心波澜，有巧妙融合卡通人物元素抒发情感，还有将圆盘划分为“烦恼”与“希望”两部分，通过对比进行自我调节。作品挂于展示区，形成一片“解忧艺术墙”，通过调色盘，将生活烦恼丢掉，将心理困惑解除，将健康身心找回。

本次“心语春晖·共筑芳华”之“解忧调色盘”活动，将心理健康教育活动以艺术性、趣味性的形式呈现，打破了同学们对心理疏导的刻板印象，提倡“主动关注内心、积极寻求疗愈”的理念，提高了大学生关注心理健康教育的意识，丰富了心理健康教育的形式，一定程度上提升了大学生心理健康水平。（撰稿：章争妍 审稿：张海清）