在10月10日世界精神卫生日来临之际，为提高学生对心理健康重要性的认识，并为他们提供必要的心理支持，东方语言学院积极响应，陆续组织一系列心理健康教育活动。2024年10月15日至16日，东方语言学院辅导员孙文和吴琼分别组织带领各班级同学开展大学生心理健康教育主题班会。

孙文辅导员为新生举办了一场主题为“请有效沟通”的班会。在会上，他讲解了如何建立积极的人际关系，分享了有效沟通和倾听的技巧，并讨论了处理人际冲突的策略。学生们通过“你好，同学”Bingo活动加深了解。在与自己沟通环节，发放便笺纸，鼓励学生们为自己的大一、大二学习生涯设定明确目标，并约定于大二期末时回顾检验目标的达成情况。同时，引导学生们撰写给未来三年后的自己的一封信，促进学生自我反思与未来规划。

辅导员吴琼针对非新生班的学生，开展了“阳光心理，健康人生”主题班会。帮助同学们应对学习、生活以及即将就业中的心理压力，引导同学们树立正确的心理健康观念。通过案例分析、互动讨论等多种形式展开，引导学生积极分享自身经历，共同探讨解决心理问题的方法。

通过此次心理健康主题教育班会，东方语言学院的学生们不仅获得了宝贵的心理健康知识，还学会了如何在日常生活中实践这些知识，为他们的全面发展奠定了坚实的基础。学院也将继续关注学生的心理健康，定期举办相关活动，为学生提供持续的支持和帮助。图：张如意、王佳鑫 文：李嘉兴、孙文 审稿人：刘法英）