为了帮助东方语言学院学生在文字的表达中更深入地认识自我，提升情绪管理能力，5月23日新时代文明实践站在学院门口开展“情绪交换”活动。此次活动鼓励同学们通过书写便签纸的方式，分享快乐情绪，倾诉内心烦恼。

本次活动内容分为“快乐共享”和“烦恼倾诉”两种。在“快乐共享”中，同学们可以将自己觉得快乐的事写在便签纸上，然后贴在展板上，并选择一张幸运卡，完成幸运卡中的小游戏可获得小礼物。在“烦恼倾诉”中，同学们可以将自己烦恼困惑的事写在便签纸上，然后贴上展板，从加油箱中带走一张正能量的便签。参与活动的同学们纷纷表示，他们在欣赏他人分享的快乐时，也能将自己的烦恼转化。

此次活动被大家誉为一次极具意义的心灵之旅，有助于提升同学们的心理健康水平。同学们通过纸笔分享快乐、交换情绪，感受他人幸福，抛却自身烦恼。此次“情绪交换”活动不仅为东方语言学院的学生们提供了一个分享与倾听的平台，更让他们学会了如何更好地管理自己的情绪，增强了心理健康意识。（撰稿：李子俊、李瑜、孙文 审稿：刘法英）