为深入推进我校心理育人工作，引导学生学会情绪调适、释放压力、滋养心灵，培育积极乐观、坚韧向上的心理品质，我校于2026年6月开展“粽享心安，韧悦青春”心理健康主题系列活动。

学校心理健康教育与咨询中心精心开展“粽享心安，韧悦青春”端午主题系列心理活动，涵盖情绪觉察与韧性成长团体辅导、“粽解烦忧”情绪折纸、“扇绘心安”国风治愈涂鸦多项特色内容。这一系列兼具传统文化韵味与心理疗愈意义的特色活动，将端午民俗与心理健康教育深度融合，为校园增添了温暖治愈的人文气息。活动为同学们搭建了舒缓压力、觉察自我、释放情绪的平台，有效提升学生情绪管理能力与心理韧性，助推身心和谐发展，进一步丰富了校园心理健康教育的形式与内涵。

各二级学院立足专业特色，结合学生实际需求，开展了形式多样的心理健康教育活动。例如：东方语言学院开展“偷吃一口小确幸”大学生心理健康主题教育活动；西方语言学院开展端午民俗手工体验系列活动；信息与数学学院开展“端阳叙心，数智同行”端午心理游园会活动；国际会计学院举办了“粽情端午，手作传承”包粽子主题活动；国际经济学院举办了“龙腾端午·手作匠心”主题活动；国际旅游学院开展“粽享心安，韧悦青春”端午心理健康香囊DIY活动；文学与艺术传媒学院开展“端午雅集，沙包寄趣”主题线下趣味活动。

东方语言学院

西方语言学院

信息与数学学院

国际会计学院

国际经济学院

国际旅游学院

文学与艺术传媒学院

本次“粽享心安，韧悦青春”端午主题心理健康系列活动顺利开展，获得了同学们的积极参与和热烈反响。活动将传统文化与心理育人有机结合，在趣味体验中帮助学生舒缓压力、调适情绪、提升心理韧性。今后，学校将继续创新心理健康教育形式，丰富活动内涵，持续营造温暖治愈的校园心理氛围，为学生身心健康成长保驾护航。（撰稿：吴雨 审稿：徐桂香）