为引导学生放慢生活脚步，以实际行动开启爱自己的新旅程，缓解心理压力，培养学生自我关怀意识，树立积极健康的生活态度。 5月21日，由安徽外国语学院学生处心理健康与教育中心主办、校团委社团工作部承办的“爱自己的100种方式”游园会活动于学校操场顺利开展。

为确保活动顺利开展，工作人员对场地布置、物资准备以及志愿者的安排进行了全面策划。他们精心准备了若干张任务卡，涵盖运动、社交、艺术、自我放松等多个方面，每张卡片都经过反复推敲，确保内容积极向上、贴近学生生活，为活动营造了轻松愉悦的氛围。

活动伊始，现场气氛温馨而充满期待。同学们纷纷围聚在装饰精美的抽签盒旁，好奇而又兴奋地抽取卡片。每张卡片上都写有一项令人愉悦的任务，如“和好友一起观看星星和日落”、“去散步放松自己”等。抽到卡片的同学需要大声读出卡片上的内容，现场不时响起欢快的笑声和热烈的掌声。在活动过程中，同学们积极完成卡片任务，在互动中收获了快乐与喜悦，整个校园都洋溢着轻松愉悦的氛围。

此次“爱自己的100种方式”活动形式新颖，通过抽选卡片和朗读任务的形式，将抽象的“爱自己”转化为具体的行动，让自我关怀的理念深入人心。同学们在完成各项任务的过程中，逐渐将关爱自己融入到日常生活中，提升了心理健康水平和幸福感，同时也营造了积极的社交氛围。

相信通过此次活动，同学们能够更加关注自我，提升心理调适能力，以更加积极的态度面对生活中的挑战，让爱与关怀在校园中绽放光彩。（撰稿：刘冰秋 张译文 童玲颖 图片：心理协会 审核：于焱）