为帮助学生挣脱外界标签的桎梏，提升心理韧性，树立积极健康的自我认知，同时培育乐观、向上的心态，4月16日，由安徽外国语学院学生处主办、校团委社团工作部承办、心理协会协办的第二届“不被定义的自我：撕掉标签，重塑自我”活动于我校25栋一楼多功能情绪调节室顺利举行。

在活动开始前，工作人员精心布置好了场地。他们将前期收集到的那些带有偏见色彩的标签逐一贴在黑板上，并为同学们准备了丰富多彩、精美多样的贴纸，供大家自由书写和表达。通过“撕掉标签”，学生们积极挣脱那些强加于自身的束缚，勇敢地展现自我个性。此次活动不仅为同学们提供了一个有效平台，让他们能够摆脱标签的束缚，重新认识自我，还极大地促进了他们积极乐观心态的培养以及良好自我认知的形成。

活动现场氛围轻松活跃，同学们热情地参与到“撕掉标签”的环节中。面对印有刻板印象的消极纸条时，他们果断地将这些束缚自身的标签逐一撕去，认真地写下代表真实自我的话语。这些话语不仅是对自己的鼓励和祝福，也是对他人真诚的祝愿。在与他人交流分享对有色标签的看法时，他们勇敢地表达自己的想法，展现出独特的自我个性。学生们的笑脸和这些语录交织成一幅幅动人的画面，为在场的每一位同学注入了满满的自信与力量。

本次活动反响热烈，同学们撕下标签，勇敢地呈现真实的自我。在与他人的深入交流与激烈讨论中，他们体会到了摆脱标签束缚后的释然，不仅极大增强了他们的信心，更赋予了他们面对外界各种眼光的勇气。

此次活动的举办，为学生们搭建了一个互动交流、分享心得的宝贵平台，有效缓解了他们的孤独感和焦虑情绪，同时在校园内营造出健康向上的氛围。期望在未来，同学们能够坚守自我，以乐观的心态和坚韧的勇气，书写属于自己的精彩人生篇章。（撰稿：安素云 王嘉玥 向梓涵 审核：于焱）