为了提高安外学子的心理健康意识、塑造积极向上的校园氛围、同时为学生提供一个放松身心的平台,近日,由安徽外国语学院学生处主办、校团委社团工作部承办、心理协会协办的第二届“心连心:击掌与心情互换体验日”活动于25栋多功能情绪调解室正式开展。

活动伊始,参与者们纷纷拿起提前准备好画纸和马克笔,在纸上认真地描画出自己的手掌轮廓,并在手掌印上进行二次创作。他们发挥着创造力和想象力,用色彩斑斓的点染痕迹,去赋予手掌印新的生命。掌印在画笔的装点下,化作游鱼、飞鸟、高山等各种形象,将同学们的心事记录在画纸上。参与者在创作中不仅有效抒发了自我心情,更体验到艺术疗愈的神奇魅力。


随后,同学们选取一张便利贴,认真写下自己的心情:或是因生活中的小确幸而喜悦,或是因未知的前路而彷徨,又或是因某些过往而怅惘。书写完毕后,参与者依次将便利贴粘贴到展示板上。这些小小的便签承载着多样的情绪,让展示板变成了情绪的集合地。


本次创意心理活动,为参与者提供了一个独特的情绪抒发窗口。通过此次活动,不仅有效缓解了学生们内心的消极情绪,还促进了彼此之间的理解与支持,进一步加强了同学间的心灵联系。(撰稿:卢玲 王嘉玥 邹舟 图片:心理协会 审核:于焱)