为进一步加强大学生心理健康教育，增强大学生的心理调适能力。4月16日下午，国际旅游学院在25栋“一站式”学生社区219心理咨询室举办主题为“心语春晖，共筑芳华”请与我击掌心理健康主题活动。活动由国际旅游学院学工秘书吴静静主持，各班心理委员和学生代表积极参与，党总支副书记满德慧出席本次活动。

活动指出，心理健康教育在大学生思想政治教育工作中起到非常重要的作用，鼓励同学们积极参与活动，通过互动和交流释放压力，培养积极向上的心态。随后，吴静静详细介绍了活动的流程和内容，并带领大家进行了热身游戏，现场气氛迅速活跃起来。

针对大学生心理健康现状，吴静静以案例为切入点，剖析心理问题积压的严重后果，呼吁学生重视日常情绪管理。她指出：“心理健康问题并非遥不可及，学会及时疏解压力、主动寻求帮助是关键。”活动现场，与大家分享了多种实用减压方法，如“想象放松法”“分解压力清单”“阅读疗愈”等，鼓励学生通过科学途径释放负面情绪。

活动尾声，全体学生代表在吴静静的带领下参与“击掌传递力量”互动——每人描绘手掌轮廓并写下寄语，依次传递。这一环节将现场气氛推向高潮，象征着心理支持与温暖的接力。参与学生纷纷表示，活动既有趣又有益，为应对大学生活中的挑战增添了信心与力量。

此次“请与我击掌”活动以创新形式普及心理健康知识，为营造和谐校园氛围注入正能量，彰显了国际旅游学院对学生全面发展的深切关怀。未来，学院将持续开展多样化心理辅导，为学生筑牢“心防线”。（撰稿：胡文静 审稿：满德慧）