党的二十大报告提出：“重视心理健康和精神卫生”，为深入贯彻党的二十大精神、弘扬社会主义核心价值观，宣传普及生命教育知识，帮助大学生树立正确的价值观，营造积极健康的校园文化氛围，促进学生身心健康发展，西方语言学院组织开展了“徜徉心海，促进成长”心理健康月系列活动。

活动一——“生命教育”主题班会

西方语言学院辅导员组织各班级召开“生命教育”主题班会，以“文字+视频”的方式向同学们讲解生命健康知识，探讨同学们在学习生活中遇到的问题以及正确处理情绪、调整状态的办法，教育引导同学们珍视生命热爱生命，帮助同学们树立正确的世界观、人生观、价值观。

活动二——生命教育知识讨论交流会

生命如花，丝丝沁甜，让生命之花灿烂绽放。西方语言学院各班级心理委员组织开展生命教育知识讨论交流会，通过知识讲解、案例分析等引起同学们对生命的深入思考，引导同学们正视困难和挫折，以积极健康的心态迎接生活，尊重生命、善待生命。

活动三——生命教育价值观问卷调查

每一个人都是独立的个体，他们身上承载着不一样的生命光芒。西方语言学院开展“爱生命，爱自己，争做心理健康第一负责人”之生命教育价值观问卷调查活动。各班级心理委员积极宣传与组织开展调查活动，根据问卷结果，结合实际，做出分析总结，并将结果反馈给全体辅导员，用于开展心理健康教育工作。

活动四——阅读一本生命教育书籍

罗曼·罗兰说：“这世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依旧热爱生活。”西方语言学院班长联合会组织开展阅读一本生命教育书籍活动，进一步增强同学们对生命教育的重视，让同学们明白：生命可贵，不仅在于它只有一次，还在于生命中的每一个清晨落日都是不可复制的独特体验，或好或坏，都值得认真对待和经历。

活动五——班级素质拓展活动

为加强班风建设，提升班级团结力、凝聚力与向心力，促进学生身心健康，5月25日傍晚，西方语言学院部分班级在辅导员的带领下，开展“青春心能量，阳光向未来”班级素质拓展活动。通过“你来比划我来猜”、“爱的抱抱”、“有轨电车”等集趣味性与挑战性于一体的活动，增强了同学们的人际交往能力和团队协作能力，激发了同学们的思维潜能与集体意识，在一定程度上提升了同学们的心理健康水平，培养了积极向上的心态。

活动六——“心灵魔法屋”

长夏初醒，万物繁盛，每个大学生都是自由的个体。5月31日，西方语言学院在学院、操场分别设立站点，开展“心灵魔法屋”留言活动。同学们积极参与，纷纷在“诊断书”上写下自己的烦恼、问题，写下自己的情绪状况，与工作人员交换一袋“内服药”，用糖果、饼干、小卡片来治愈心灵，给予学生一定的心理安慰。“心灵魔法屋”希望同学们用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，在健康的氛围中幸福成长，创造一个独一无二的精彩人生。

（撰稿：张叶琳 审稿：张海清）