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寒假甲流防控五大攻略

来源:      时间: 2010-01-11     热度:

寒假马上开始了,您是打算居家度假,还是打算外出旅游,或是想走亲访友?不管采取哪种方式度过假期,都提醒您:“不要忘记防控甲型H1N1流感。”

居家:注意通风、消毒

居家度假,一定要搞好家庭卫生。

除了每2小时通风一次、每次不少于15分钟外,还要留意话筒、键盘、门把手、沙发、地毯等病菌藏身之所。

对策:消毒,把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20~30分钟,再用其擦拭电话、键盘、鼠标、窗台、门把手物体表面。

搬动沙发等久不动的家具,喷洒有效氯含量500毫克/升的消毒剂溶液。

电视机、电脑屏幕可用干净柔软的布团擦拭,也可以用消毒湿纸巾擦拭。

乘车:注意手卫生

假期出行,乘坐公交车等交通工具时,用手扶公交车把手或把杆都是再平常不过的动作,但是这个把手、把杆是公用扶手,极有可能粘有病菌。摸一摸把手,再抠一抠鼻子,很可能就会感染病毒。

对策:带纸巾,隔着纸巾扶把手。另外,不要用手接触口鼻。下车后,尽快洗手。

公交站点、公交车厢,都是人流聚焦的场所,如果一不小心,就会因吸入传染源的病菌而染病。出门时,戴上普通的外科口罩,即可起到防护作用,同时,口罩要4个小时换一次。遇有咳嗽、打喷嚏的人,尽量远离。

自己咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手,并尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

商场:购物后要洗手

商场、集市是人们假期购物的常去之处,但如果这些地方通风不好,则是传染甲流的高危地点。

对策:尽量去通风好的大商场,如果发现商场内人流较多,且又没有通风,最好戴上口罩做防护,并尽量不要接触他人接触过的物品。

商场的门把手、扶梯等要求定时消毒,如果消毒不合格,极易传染疾病。进商场时,要尽量少触摸门把手、扶梯、收银台等,如触摸了,要尽快洗手。最好随身携带免洗洗手液等。

另外,钞票上有很多病菌。触摸过钞票后,不要摸口鼻,尽快用肥皂或洗手液洗手。

就医:避免交叉感染

医院是病人的聚集地,所以就医时一定要分类就诊,避免交叉感染。

对策:戴口罩,不同于平时在其他公共场所的口罩,一定要戴12层以上的棉纱口罩,这样才能起到防护作用。另外,要注意分类就医,发热一定要去发热门诊,有很多人,认为发热门诊都是传染病人,不愿去发热门诊就医,这是不对的,对于甲流疑似患者,医院都进行单独隔离,所以没有传染危险。

旅游:带好抗病毒药

外出旅游,一定要做好自身防护,首先要带好抗病毒药。

对策:出行时,一要防着凉,二要防疫情。

可带双黄连、新康泰克等流感药物及一些防腹泻药物以备不时之需。