11月10日上午十点,黄山学院旅游学院副院长、高级营养师金声琅教授应安徽外国语学院国际旅游学院的邀请,在图书馆第二学术报告厅举办“平衡膳食与人体健康”主题讲座,国际旅游学院院长吴嘉佑及相关专业的老师、同学听取了本次讲座。
根据当代中国人的身体健康状况来看,金教授一针见血的指出:真正健康的人只有5%左右,绝大多数人处于亚健康状态。为了让同学们更好的认识自身的健康状况,他详细列举了一系列亚健康的身体表现。紧接着,他又从最基本的七大营养素入手为同学们提出了合理可行的解决措施,其专业化的视角与趣味化的讲解获得了在场同学们的热烈掌声。随后,为了能让同学们拥有一个更加健康的体魄,金教授又站在科学的角度为同学们制定了切实可行的日常生活指南并作了具体阐述。
在讲座接近尾声时,金教授与同学们进行了颇为有趣的互动,一问一答进一步解决了同学们生活中遇到的困惑,至此讲座圆满落下帷幕。此次讲座不仅仅是一场学术报告会,它更是一场寻找人类健康之道的生命探讨会,同学们在收获丰富多彩的健康知识的同时,也在无形中增强了对生命的认知,为拥有一个更加强健的体魄打下基础。(校报记者团)
