为营造积极阳光、和谐共融的校园环境，国际商务学院积极响应学校号召，精心组织开展心理健康月主题系列活动。活动涵盖主题班会、创意手账、微笑摄影等多维度特色项目，在学院内掀起了一股关注心理健康、追求心灵成长的热潮。

主题班会，开启心灵之旅

学院辅导员立足各年级学生特点，召开主题班会。面向大一学生开展“启航新程，从‘心’出发”主题班会，助力学生适应大学生活；针对大二、大三学生开展“逐梦前行，心有方向”主题班会，结合就业形势指导职业规划。此外，各年级班会均设有“心灵调适”环节，辅导员传授减压技巧并搭建交流平台 。

创意手账，记录心灵成长

创意手账活动秉持“以手账载心声，用创意愈青春”的理念，吸引众多学生参与，学生通过视觉叙事、图文创作、跨学科融合等方式，将自我探索、情绪管理与未来期许凝练成册。参赛作品风格多样，彰显国商学院学子特色，是心理健康教育创新之举。

微笑摄影，传递温暖力量

“最美微笑”摄影大赛以“微笑如光，心沐暖阳”为主题，定格师生互动、跨文化交流等温暖瞬间，用光影传递力量，助力学子自我悦纳与群体共情。

运动打卡，焕发青春活力

运动打卡活动以“走出教室，拥抱阳光”为号召，引领学生在运动中实现身心疗愈，提升心理韧性，校园中洋溢着青春活力。

黏土DIY，释放指尖压力

黏土DIY活动以“春日黏趣 指尖治愈”为主题，引导学子通过揉捏塑形，将压力转化为创意作品。活动现场成为“情绪解压工坊”，在促进人际交流合作的同时，帮助同学们放松心情，提升自我认知。

击掌互换，共筑心灵桥梁

在“击掌与心情互换体验日”活动中，国商学子通过击掌传递善意温度，用“心情盲盒”互换人生片段，在肢体联结中消融陌生感，在共情对话中读懂彼此不易。

此次“我爱我”心理健康月活动，让学生进一步认识到了心理健康的重要性，学习并掌握了调整心态的技巧，强化了心理健康教育，为学生健康成长、乐享生活奠定了坚实基础。(撰稿：陈瑶月 审稿：何文翔)