当代大学生是国家未来建设的主力军，培养高素质大学生是高等教育的重要职责之一。当代大学生责任意识的培养就是一项长期而重要的基本任务。为了让同学们树立正确的世界观、人生观、价值观；营造良好的校园学习氛围和和谐的环境；培养当代大学生增强社会责任感和道德观。14级酒店管理二班心理健康委员陈佳丽于5月16日10点在5教208组织一场别开生面的主题班会，班长王磊和团支书带领全班同学热情参与，宣传委员宋菲菲负责宣传。

本次班会以“告别手机控，拒绝低头族”为主题，以PPT形式生动展开。首先心理委员陈佳丽解释“手机控”、“低头族”的含义，以几组案件引发同学们的警惕，进而进行反思。接着心理健康委员陈佳丽就以上几组案例进行分析过度玩手机产生的危害，表明过度玩手机不仅影响同学们的身体健康同时也影响学习氛围，提醒同学们尽量控制住自己玩手机的时间，多多参加户外活动。最后心理委员陈佳丽就此次班会进行总结，提出可以利用电子产品进行学习而不是玩物丧志，任何事情都要把握分寸，过度玩手机不仅损害自身健康也影响学习的效率，甚至造成更大的伤害。在同学们一片掌声中，此次班会落下帷幕。

通过此次班会，我们能得到很多启示，能让我们更快的成长，更清楚的了解手机的利弊，更好的关注未来。它告诉我们当代大学生努力学习，刻苦钻研，提升自我修养与能力，更要求我们了解自身发展，立足自身现实，规划自身发展。作为一名大学生，不仅应该关注自身，更站在一定高度看问题，力争做一个对社会有用的人。同样让我们明白，党和国家为了能够在国际上挺直脊梁在国内给人民提供一个健康、和谐的生活环境，付出了多少心血和努力；我们应该更加珍惜而不是玩物丧志。增强爱国热情和强烈的社会责任感，进而提升自己的能力，为祖国的现代化建设储备资本。（宋菲菲撰稿）