为营造关注心理健康的校园氛围，助力学生塑造阳光心态，国际经济学院于5月6日至23日开展“我爱我”心理健康月系列活动。本次活动以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题，通过丰富多彩的系列活动，引导学生关注自身心理健康，助力学生成长成才。

主题班会：开启心灵对话，共筑健康防线

活动期间，辅导员尹雨晴、詹雅雯分别组织召开了相关主题班会。班会上，老师们围绕“培育积极心态，增强心理韧性”这一主题，深入浅出地讲解了心理健康的重要性、常见心理问题的表现及应对方法等知识。通过生动的案例分析、互动交流和小组讨论，引导学生们正确认识自己，学会应对学习和生活中的各种压力，培养积极向上的心态。同学们积极参与，纷纷分享自己的心得体会，现场气氛热烈。主题班会作为本次活动的重要一环，为学生们打开了心理健康的大门，让他们更加关注自身内心世界，为后续活动的开展奠定了良好基础。

破冰行动：释放青春活力，拉近彼此距离

辅导员尹雨晴组织大一全体学生开展了一场别开生面的破冰行动。通过精心设计的"数字炸弹"破冰游戏，同学们以分组竞赛形式快速拉近彼此距离；"心理知识快问快答"环节巧妙融入心理健康常识，在欢声笑语中普及情绪管理技巧；最具趣味的"灵魂画手"挑战赛中，各小组需通过限时绘画传达抽象词汇，天马行空的创作既考验团队默契，又激发艺术表达潜能。这场寓教于乐的团建活动不仅增强了班级凝聚力，还让同学们在轻松愉快的氛围中释放了学习压力，学会了如何在团队中有效沟通与协作。

微笑笑脸签名活动：传递温暖力量，绽放最美笑容

在晚自习期间，一场充满温情的微笑笑脸签名活动在学院内悄然展开。学生们在黑板上自由发挥，用画笔描绘出自己的最美微笑。这些微笑或灿烂、或羞涩、或自信，每一个都饱含着同学们对生活的热爱和对未来的憧憬。最终，大家共同绘就了一幅绚丽多彩的“最美微笑图”。这幅图不仅是同学们创意和情感的结晶，更是一种积极向上的精神象征，它传递着温暖与力量，鼓励着每一位同学以乐观的心态面对生活中的挑战。

此次系列活动不仅有助于学生在轻松愉快的氛围中缓解日常学习生活带来的压力，还在提升情绪认知能力、促进人际交往等方面发挥了积极作用，助力学生身心健康发展。未来国际经济学院将继续重视心理健康教育工作，不断创新活动形式和内容，为学生的健康成长保驾护航。

（撰稿：唐悦  审稿：高淑香）