为有效缓解考研学子备考压力，帮助同学们疏导负面情绪、调整心理状态，近日，国际商务学院青年志愿者协会精心策划并开展“碎纸除忧，交换心情盲盒”主题减压活动，吸引学院众多学子积极参与。

活动现场氛围热烈温馨。主持人王佑宁介绍活动目的与流程后，同学们在“考研加油站”书写暖心祝福并张贴于祝福墙，在“情绪碎碎念”环节将烦恼写于纸上撕碎释放，参与“心情盲盒”交换收获同学的鼓励，更化身“解忧使者”，分享心态调节技巧，助力同伴轻装上阵。

此次活动采用趣味互动与情绪疏导相结合的形式，既为考研学子传递关怀暖意，也为全院同学提供释压交流渠道，对营造互助向上的校园氛围起到积极作用。（撰稿：袁致宁 审稿：何文翔）