为扎实推进学生心理健康教育工作，帮助学生疏导心理压力、正视心理情绪、学会自我调适，营造温暖互助、积极向上的班级氛围，在“5·25全国大学生心理健康月”期间，东方语言学院组织开展心理健康主题班会，引导广大学生关注心理健康、拥抱阳光心态、凝聚同伴力量。

5月7日，辅导员陆鑫雨围绕日常校园生活中的常见心理问题与典型工作案例展开，深入浅出地为同学们剖析了当代大学生在学业压力、人际交往、情绪管理、自我认知等方面普遍面临的心理困惑。同时，她明确告知同学们学校多元的心理求助渠道，鼓励大家在遭遇迷茫、焦虑、困惑等心理问题时，及时主动向辅导员、班级心理委员倾诉，或前往学校心理咨询中心寻求专业帮助，做到早发现、早调节、早疏导。

5月27日，辅导员孙文组织开展“凝聚同伴力量，探索内心自我”主题心理健康班会，以沉浸式、互动式体验替代传统说教，让心理健康教育更接地气、深入人心。班会精心设置“同甘共苦”趣味互动小游戏，通过轻松有趣的团体互动，引导同学们在协作与换位思考中感受同伴相处的真谛，真切体会“己所不欲，勿施于人”的人际交往准则。游戏过程中，同学们积极参与、默契配合、互帮互助，在欢声笑语中打破隔阂、增进了解，深刻理解换位思考、尊重包容在同伴交往中的重要作用，进一步提升人际交往能力与团队凝聚力。

本次525心理活动月系列主题班会，将案例讲解、经验分享与趣味互动相结合，既有理论知识的普及引导，又有沉浸式的体验感悟，有效帮助学生掌握基础的心理调适方法，提升自我心理关怀能力。未来，东方语言学院将持续聚焦学生心理健康成长需求，常态化开展多样化、沉浸式心理健康教育活动，不断筑牢学生心理健康防线，培育学生积极健康的心理品质，助力青年学生以阳光心态奔赴成长征程。（撰稿：张之剑、童振 审稿：刘法英）