为进一步做好大学生心理健康教育工作，培育学生积极心态，增强心理韧性，引导学生懂得自我关怀，学会自我治愈，文学与艺术传媒学院于5月21日下午组织心理健康教育“心理探索之旅”主题活动，学院心理工作站的部分学生成员、班级心理委员和宿舍关爱使者参与活动，活动由魏婷婷主持。

在活动环节中，魏婷婷通过介绍心理健康的概念，科普心理教育的相关知识，引导学生们谈一谈对“我爱我”这个话题的理解。心理和谐是一个人获得幸福的前提。我爱我，自我关怀，是一种具有心理疗愈作用的调试手段。在面对学业压力和生活困境时，老师鼓励大家要学会悦纳和赞美，从而保持身心的平衡，达到身心和谐的状态。

活动中，老师通过分享心理艺术作品，赏析作品，创作自我治愈文案等互动环节，点燃了在场学生的热情。同时，还向工作站的学生们介绍了一些心理测评量表，并对量表的项目做了解析，帮大家更好地应用于今后的学习中。最后，老师对学院心理工作站的学生们，提出了自己的期望和工作要求，号召学生们以更加饱满的热情和坚定的信念，共同做好学院的心理健康教育工作。关爱自己，认可自己，向“脆皮大学生”say NO！（撰稿：魏婷婷 审稿：周磊）