说说强迫症
强迫症有强迫思维和强迫行为两种形式,
强迫症的易感人群:做事追求完美、自我要求严格、控制欲强,
一般而言,
压力大的时候容易出现症状。
个人觉得,有强迫就有症状,
那么要想症状消失,
就取消强迫。
其实,强迫的症状就像一个调皮的孩子,
强迫思维犹是。
对待孩子,
许可、宽容,
对待调皮的孩子,
还要忽视;
于是,
和自己的强迫症状做朋友,
和这个调皮的孩子做朋友,
接受、许可、宽容、忽视、共存