各院、部、处、室：

为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》、中共安徽省委教育工委安徽省教育厅等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作的若干举措》等文件精神，提升大学生心理健康意识，增长精神卫生知识，倡导三全育人氛围，学校定于10月份开展“10.10世界精神卫生日”心理健康主题教育活动。现将有关事项通知如下：

一、活动目的

世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。开展“世界精神卫生日”心理健康主题教育活动，旨在通过多种途径的宣传活动，推动全体学生提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，合力构建和谐校园。

二、活动内容

（一）心理健康主题班会

请各二级学院以10月10日“世界精神卫生日”为纽带，在2025年10月9日至10月24日期间，充分发挥主动性与创造性，自行组织开展各具特色的主题班会。

活动对象：22-24级全体学生

（二）心灵光影，治愈人生—世界精神卫生日观影活动

旨在通过“主题观影”这种轻松、易于接受的方式，提升大学生对心理健康的认识与重视。期望通过本次活动可以传递正能量与积极的生活态度，帮助大学生建立自尊自信、理性平和的心态，为他们提供心灵上的滋养与慰藉。

1.活动时间：2025年10月9日—10月24日

2.活动对象：25级新生

3.活动内容：在晚自习期间播放并观看指定的心理影片：《当幸福来敲门》，感受影片传递的温暖，治愈内在心灵世界（片源以夸克链接形式发出：链接：https://pan.quark.cn/s/8ae274c8ff06 提取码：WPFN为保证观影流畅，请在观影前进行下载）。观影后以班级为单位需提交观后感，观后感计入《大学生心理健康教育》课程的实践学分。

（三）心灵之页，温暖同行—精神卫生知识宣传活动

1.时间：2025年10月10日14：00-16：00

2.地点：二食堂广场

3.活动对象：全体学生

（四）撕开压抑，拼回自己—宣泄拼图

为帮助释放情绪压力、传递朋辈关怀，活动特设拼图区与寄语区两个区域：在拼图区，备有不同颜色的卡纸，可供将负面情绪书写在卡纸上，裁剪成个人喜爱的形状后粘贴于拼图墙，共同汇集成一幅完整拼图；在寄语区，则可书写鼓励话语于便签纸上，用一张张留言拼凑温暖祝福，共同营造积极互助的校园心理氛围。

1.时间：2025年10月10日14：00-16：00

2.地点：二食堂广场

3.参与对象：全体学生

（五）第二届“时空邮箱，写给未来的自己”

通过举办“时空邮箱，写给未来的自己”活动，为大学生们提供一个停下脚步、反思自我、展望未来的契机。让同学们在书信中与未来的自己对话，重新审视自己的人生规划，为大学生活增添一份温暖与期待。

1.时间：2025年10月15日14：00—18：00

2.地点：25号楼1楼多功能情绪调节室

三、活动要求

（一）高度重视，精心组织。

各学院要高度重视，精心组织安排，结合实际制定具体工作方案，面向全体学生开展活动，紧紧围绕相应项目主题，内容积极健康向上，形式生动新颖，具有时代性和趣味性。

（二）加大宣传，营造氛围。

各学院要加强心理健康相关信息的网络平台建设，充分发挥宣传、推广、展示、交流作用，营造良好的校园心理文化氛围。通过新媒体、宣传板、条幅等媒体，对特色活动进行宣传报道，促进学生心理健康。

（三）合理安排，梳理归纳。

活动结束后，各二级学院要认真梳理、归纳主题月活动开展的情况与经验，并于10月27日前将活动总结及相关材料报送至学生处心理健康教育与咨询中心（行政楼113），联系人：赵悦。

安徽外国语学院

2025年9月28日