附件：
安徽外国语学院2022年“我爱我”
心理健康月活动实施方案
5月25日，是全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，发起人的初衷是倡导“爱自己，才能更好地爱他人”。为弘扬校园文化，展现学子风采，进一步加强我校学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，营造良好的心理健康氛围，结合学院实际，特制定本活动实施方案，继续教育学院参照此方案执行。
一、活动宗旨
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性和参与性强的活动，使广大师生学子真切地体验到心理学中的乐趣, 意识到心理问题的重要性，引导更多的同学来关注大学生的心理健康问题；宣传普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的调节能力；从关注心理健康的角度营造积极健康的校园文化氛围，培养团队协作精神，引导学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。
二、活动主题
同“心”战役，携手同行
三、组织机构
（一）领导组
组长：刘沪娣
成员：张立志、毛浩然、周磊、满德慧、郑琼、张海清、赵玉芬、刘法英
（二）工作组
组长：陶婉
成员：邢警、张慧颖、吴静静、李月、潘英瑛、陈佳妮、金惠萍、张诗琪
四、参与对象
全校师生
五、活动经费
本着节约、从简的原则，活动经费主要用于知识普及宣传栏、展板制作、广场活动及活动奖励等，经费的使用由工作组统筹安排。
六、活动内容
（一）心理健康教育活动系列之一——开展SCL-90专项心理测评工作
1.活动目的
了解全校学生的心理状况，筛选、排查可能有心理问题的学生，对部分需要帮助的学生给予重点关注，做到早发现、早干预，提供及时有效的帮助和治疗。
2.活动要求
（1）各二级学院要高度重视专项心理测评工作，精心宣传组织，做到测评对象全覆盖、无遗漏（社招班不参加本次测评），心理测评时间：2022年5月2日-2022年5月6日，问卷于5月6日16:00失效。
（2）各班辅导员负责督导本班学生施测（可以利用班会时间让学生集体施测）
（3）学生用QQ或微信扫描二维码（如下图）
按照自己真实情况逐一填写问卷并提交，原则上不对学生开放测评报告。如学生填写的姓名或学号为虚假信息，会进行重测，请学生认真对待。
（二）心理健康教育活动系列之二—— 寻找微笑
1.活动目的
从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”。大学期间很多同学因为学习、就业压力、人际关系等等，致使青春的脸庞失去应用的甜美笑容，借此活动让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，促进身心健康，传递愉悦与友善，增进校园和谐。
2.活动要求
（1）主题健康向上。参赛作品必须为原创作品，反映大学生心理成长轨迹，作品来源可以是相册里笑着的照片，可以用手中的摄像工具记录我们最灿烂的笑容，也可以是自己的笑脸或者是身边朋友、同学的笑脸。
（2）可以个人或集体的名义参赛。
（3）参赛作品要紧扣校园生活主题，充分体现心理健康的中心思想。每个二级学院提交作品不少于2张，后期PS作品和网上的作品，一经发现将取消活动资格。
（4）照片尺寸不小于700像素×1000像素，用一句话概括拍这张照片时的心情，也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事（照片不要放在Word文档里），每个活动作品放入一个文件夹，文件夹以学院+姓名命名，。
（5）各二级院部于2022年5月9日14：00前将作品（电子版）提交至学生处，联系人：陶婉。
（三）心理健康教育活动系列之一——聊聊疫情下的那些事儿
1.活动形式
通过线下或线上主题班会，形成一个互相支持、互相倾诉的氛围，为有烦恼的学生提供一个可宣泄自我的地方。同学们在活动中以匿名的方式写出或说出自己的困惑或者苦恼，辅导员老师通过倾听同学们的烦恼，对问题进行解答或者分享，给予一些解决烦恼的方法与技巧，帮助同学们能够积极去面对，提高应对能力。
2.活动对象
全体学生
3.活动要求
（1）各二级院部要从当前疫情防控工作的实际出发，充分发挥辅导员、班主任的作用，丰富形式，把思想性、知识性、教育性结合起来，做好疫情防控下的心理疏导工作。
（2）辅导员、班主任要自觉坚守政治纪律，坚定政治立场,不造谣、不信谣、不传谣，严禁在学生面前发表不当言论，多向学生传递正能量，引导学生从正当渠道获取准确信息，敢于矫正学生的偏颇认识。
（3）各二级学院联路员于2022年5月31日（周二）16:00前汇总好班会图文资料发送至学生处，联系人：陶婉。
（四）心理健康教育活动系列之四——走进心理象牙塔知识竞赛
1.活动目的
通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到学以致用的目的。
2.活动安排
（1）活动时间：2022年5月25日（周三），14:00
（2）活动地点：另行通知
3.活动形式
（1）每个二级学院选派一支代表队参赛，代表队包含一名领队和三名参赛选手（领队和参赛选手均为学生），确定人选后，填写报名表（见附件），于2022年5月18日（周三）16:00前提交至学生处，联系人：陶婉。
（2）参赛对象：全体2021级学生（不含2021级专升本学生）
（3）竞赛包含个人必答题、团体必答题、风险题；
（4）参赛选手答题要口齿清楚,声音响亮,在规定时间内作答后,必须报告"回答完毕",以便主持人和评委评判；
（5）参赛队员不得携带资料进入比赛现场,否则取消该队的参赛资格；
（6）风险题:该环节有10、20、30分不同分值的题目，由自己选择答题的类型。难度随分值的增加而增加，答错或不答要扣去相应的分值。每人只有一次机会。
4.奖项设置
本次知识竞赛设一等奖、二等奖和三等奖各一名。获奖者颁发大赛获奖证书与奖金。
（五）心理健康教育活动系列之五——“影悦人生”心理电影影评大赛
1.活动目的
为丰富学生课余生活，拓展学生对心理学的理解空间，为学生提供更多的生活心理素材，让学生了解心理学不仅仅包含异常心理，还有更多的可以融入生活的元素，体味生活，品味人生。
2.活动形式
（1）各二级学院在2022年5月9日-2022年5月27日期间自行安排时间组织学生观看心理学经典电影《黑天鹅》、《盗梦空间》、《忠犬八公的故事》、《看不见的客人》、《社交网络》、《浪潮》、《刺猬的优雅》、《美国精神病人》、《搏击俱乐部》等，并组织学生发表影评。
（2）影评不少于50字，内容紧扣主题，积极向上，必须为原创，每个二级学院不少于20篇。
（3）标注电影名称、姓名、专业、年级，以word文档（电子版）发送至学生处，联系人：陶婉。提交时间2022年6月1日（周三）10点。
