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心理咨询中心主办“相约安外 阳光心灵”团体辅导活动

【作者:| 发布日期:2010-11-20 】

为了更好的促进学生心理健康发展,2010年10月27日下午,我院专业心理咨询师朱艳老师在心理咨询中心团训室对安外心理协会的若干名同学进行了一次团体心理辅导。 首先,朱艳老师通过冥想的方式,让同学们放下沉重的学业压力,减轻焦虑的心情,让每个人都以全新的面貌出现在现场。之后,通过抢凳子,带眼罩抓实物这些简单的游戏,加强了同学们之间的交流,道出自己内心的感受,紧接着,“信任跌倒”更是让同学攻破自己的心理障碍,坚定信念,激发潜能,换位思考,体会信任和被信任的无穷力量,接下来的“解开千千结”“穿越生死线”更是异彩纷呈,同学们相互信任,努力配合,当我们睁亮眼睛时,障碍不复存在,告诉我们其实很多困难都是在心中想出来的!最后,以“大团圆”轻松欢快的形式让同学们体会一天的收获,浓浓的情意弥漫在每个人的心中,为本次辅导划上了圆满的句号。 本次活动使同学们在交往中更好的认识了自我,接纳了自我和他人,进而建立了良好的人际关系,同学们在活动中认识到了团体力量的强大,互相信任,互相配合,这对心理协会接下来开展活动奠定了良好的基础。