各院、部、处、室：

为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，普及心理知识，增强大学生心理健康意识，促进大学生健康成长，学院继续开展“我爱我”心理健康宣传活动。现将《安徽外国语2016年“我爱我”心理健康宣传活动实施方案》印发给你们，请各有关单位高度重视，积极准备，全力配合，加强宣传，扩大影响，共同为校园心理健康教育贡献力量。

特此通知

附件：《安徽外国语2016年“我爱我”心理健康宣传活动实施方案》

安徽外国语学院

2016年4月20日

附件：

安徽外国语学院2016年“我爱我”

心理健康宣传活动实施方案

5月25日，是全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，发起人的初衷是倡导“爱自己，才能更好地爱他人”。为弘扬校园文化，展现学子风采，进一步加强我院学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，营造良好的心理健康氛围，结合学院实际，特制定本活动实施方案。

一、活动宗旨

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性和参与性强的活动，使广大师生学子真切地体验到心理学中的乐趣, 意识到心理问题的重要性，引导更多的同学来关注大学生的心理健康问题；宣传普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的调节能力；从关注心理健康的角度营造积极健康的校园文化氛围，培养团队协作精神，引导学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。

二、活动主题

随心而动,随梦而行;悦纳自我,畅想青春。

三、活动倡议

大学生心理健康教育是一项长期且艰巨的工作，我们希望通过一年一度的525宣传活动中，促进心理健康教育的它常态化、全员化。我院心理健康教研室已开通微信公众账号：aflu525，希望全体师生积极关注，我们将不定期更新心理健康资讯，更欢迎老师和同学们主动参与。

四、组织机构

（一）领导组

组 长：刘建明

副组长：吴福寿、陶 婉

成 员：张立志、刘沪娣、毛浩然、周 磊、从怀标

（二）工作组

组 长：陶 婉

成 员：余仕华、尚文艳、张东梅、邵 敏、陈秀娟、

满德慧、柏广娟

（三）各二级学院心理健康站负责人

1、国际商务学院：程婉舟（18715059542）

2、国际经济学院：侯梦莉（13665514785）

3、国际旅游学院：邵贤莹（18075023102）

4、西方语言学院：董能容（15155930096）

5、东方语言学院：任 静（18715138488）

五、参与对象

学校全体师生

六、活动经费

本着节约、从简的原则，活动经费主要用于知识普及宣传栏、展板制作、广场活动及活动奖励等，经费的使用由工作组统筹安排。

七、活动内容

（一）心理健康教育活动系列之一—— 心理漫画大赛

1、活动目的

为更广泛深入地对大学生进行心理健康教育，营造良好的校园文化氛围，我院开展心理健康节系列活动之心理漫画大赛。旨在通过新颖的形式，艺术再现当前大学生的心理发展情景，带给师生以一定的思考和启迪。

2、活动主题

描绘和谐人际，感悟心灵成长

3、参赛对象

全体在校学生

4、作品提交

（1）提交时间：5月9日-5月20日

（2）提交地点：各二级学院心理健康站负责人处或直接提交至学生处，联系人：陶婉。

5、活动要求

（1）各二级学院广泛宣传，积极鼓励学生创作，每个二级学院至少要提交4篇作品。

（2）作品内容以大学生活为主，紧扣主题，内容积极向上，思想深刻，制作精良。

（3）单幅、多格、彩色、黑白均可，艺术风格多样；

（4）可以个人独立创作，也可以团体创作，

（5）必须为未发表过的手绘原作，谢绝复印件及抄袭作品，稿件均不退还；

（6）在主办方提供的画稿上完成作品，提交参赛作品时必须提交报名表（见附件1）。

（7）本次漫画大赛设一等奖、二等奖和三等奖各一名。获奖者颁发大赛获奖证书与奖品。获奖作品将推送至微信公共账号（aflu525）中展示。

（二）心理健康教育活动系列之一——班级心理素质拓展大赛

1、活动目的

为增强我校大学生心理健康素质，加强大学生合作意识和团队精神，特组织本次大赛。

2、活动主题

青春飞扬，数我最强

3、活动安排

（1）参赛对象

全体2015级学生

（2）比赛时间地点：

①比赛时间：2016年5月18日 14:30（遇雨改期）

②比赛地点：学校操场

（3）参赛办法：以班级为单位自愿报名，比赛时需要保证10人参加，建议另有1-2名替补队员。每个二级学院至少有两支队伍参赛。

（4）参赛要求：本次拓展项目主要考验团队协作，要求参赛队员男女混合，男女生人数各占一半。

（5）报名方式：填写报名表（见附件2），于2015年5月13日前提交至学生处，联系人：陶婉。

（6）奖项设置：本次素质拓展大赛设一等奖、二等奖和三等奖各一名。获奖者颁发大赛获奖证书与奖品。

（7）注意事项：比赛期间，请参赛队员一切服从裁判判决。

（三）心理健康教育活动系列之三——走进心理象牙塔知识竞赛

1、活动目的

通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题，从而达到学以致用的目的。

2、活动时间

2016年5月18日，13:30

3、活动要求

（1）每个二级学院至少选派一支代表队参赛，每支代表队包含一名领队和三名参赛选手（领队和参赛选手均为学生），确定人选后，填写报名表（见附件3），于2016年5月13日前提交至学生处，联系人：陶婉。

（2）参赛对象：全体2015级学生

（3）竞赛包含个人必答题、团体必答题、风险题；

（4）参赛选手答题要口齿清楚,声音响亮,在规定时间内作答后,必须报告"回答完毕",以便主持人和评委评判；

（5）参赛队员不得携带资料进入比赛现场,否则取消该队的参赛资格；

（6）风险题:该环节有10、20、30分不同分值的题目，由自己选择答题的类型。难度随分值的增加而增加，答错或不答要扣去相应的分值。每人只有一次机会。

4、奖项设置

本次知识竞赛设一等奖、二等奖和三等奖各一名。获奖者颁发大赛获奖证书与奖品。

（四）心理健康教育活动系列之四——抱抱团

为进一步开展和深化我院大学生“我爱我”心理健康宣传活动，广泛宣传普及心理健康知识，与此同时为了延续我院心理健康品牌活动的传统，特举办“5.25”抱抱团活动，努力营造积极向上、和谐温馨、格调高雅、健康文明的校园氛围，引导大学生以良好、阳光、理智、健康、积极的心态去面对生活，努力做一个快乐并充满幸福感的人。

1、活动目的

通过在校园内的大范围拥抱温暖传递活动，唤起同学们对温情的感怀，让大家都能敞开胸怀，以会心的微笑给陌生人以诚挚的拥抱。消除生活中人与人之间的猜疑、警惕，冷漠与隔离。使之产生比较良好的社会效应是活动的主要目的。

2、活动主题

张开双臂，迎接拥抱

3、活动口号

拒绝冷漠，畅怀拥抱，让安外充满爱

4、活动时间

5月25日

5、注意事项

（1）态度要诚恳、亲切、热情；

（2）拥抱要有力，不要敷衍；

（3）由于部分同学观念较保守，所以不能拦住行人强行拥抱，实行自由拥抱原则；

（4）若同学觉得拥抱不合适的情况下，也可以用握手、拍肩膀等形式表示互相关怀；

（5）不得选人拥抱。

（五）心理健康教育活动系列之五——525汇演

1、活动目的

（1）配合525心理健康教育系列的其他活动，扩大大学生心理健康日在校内外的影响力，积极宣传心理健康日的目的和内容，并针对社会及校园内大学生心理的问题及困惑向在校大学生普及心理知识，使他们对待困境有更加良好的心理素质和受挫能力。

（2）通过晚会，使大学生在娱乐环境中来放松自己的心灵。

2、活动主题

心灵和弦

3、活动时间

2016年5月25日 下午14:30

4、活动地点

学校报告厅

附表：1、安徽外国语学院2016年5·25大学生心理健康节“描绘和谐人际，感悟心灵成长”心理漫画作品征集大赛报名表

2、班级素质大赛拓展报名表

3、“走进心理象牙塔”心理知识竞赛报名表

附表1：

安徽外国语学院2016年5·25大学生心理健康节

“描绘和谐人际，感悟心灵成长”心理漫画作品征集大赛